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acabei de voltar da academia ,e vamos lá começar mais um jejum de 48:00horas ....boa sorte pra mim.
boa noite.
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 87,21g | Prot: 62,10g | Carbs: 175,33g.
Café da Manhã: Suco de Manga. Almoço: Carne de Porco Moída, Omelete, Omelete. Lanches/Outros: Peixe Empanado Frito, Doces de Chocolate (Doce), Castanha Portuguesa, Batata Doce Cozida. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucieneribeirodemelo
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