Calendário de Dieta de lucieneribeirodemelo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
sáb 16: 135 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,74g
 
4,33g
 
24,30g
- -
dom 10: 165 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,42g
 
7,19g
 
23,65g
- -
seg 4: 290 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
16,63g
 
22,67g
- -
maio 2018
qui 31: 454 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
7,48g
 
64,21g
- -
qua 30: 605 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,52g
 
25,90g
 
67,70g
- -
ter 29: 406 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
27,84g
 
24,35g
- -
seg 28: 545 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,55g
 
30,29g
 
13,90g
- -
sex 25: 280 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,13g
 
7,86g
 
36,24g
- -
qui 17: 209 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
7,19g
 
25,01g
- -
qua 16: 258 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
11,36g
 
35,86g
- -
sex 11: 942 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,63g
 
78,61g
 
24,03g
- -
qua 9: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
ter 8: 733 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
23,92g
 
89,12g
- -
dom 6: 439 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
12,39g
 
78,87g
- -
sex 4: 909 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,33g
 
48,69g
 
72,19g
- -
qui 3: 375 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,25g
 
30,94g
 
24,24g
- -
abril 2018
sex 27: 1673 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,21g
 
62,10g
 
175,33g
- -
sáb 21: 1755 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,56g
 
75,40g
 
188,16g
- -
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