Jornal de Beth Chris, 27 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
72,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 12,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1360 kcal Gord: 116,36g | Prot: 59,17g | Carbs: 29,70g.   Café da Manhã: Manteiga Ghee, Queijo Coalho, Ovo. Almoço: Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amendoim, Pasta de Amendoim, Grego Kerfir. Jantar: Scala Queijo Prato, Queijo Coalho, Ovo Cozido. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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