Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 97,05g | Prot: 153,65g | Carbs: 28,18g.
Café da Manhã: Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Jantar: Rúcula, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Morangos, Iogurte de Kefir. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Jump - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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