Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 62,01g | Carbs: 58,47g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir. Almoço: Laranja Pêra, Tomates, Rúcula, Brócolis Chineses (Cozido), Coxa de Frango. Jantar: Músculo Bovino, Banana Prata, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Iogurte de Kefir, Coco, Café com Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ricaeli Polpa de Coco Verde. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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