Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 50,85g | Prot: 76,38g | Carbs: 136,26g.
Café da Manhã: Sol Biscoito Salgado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Acém Cozido. Jantar: Acém Cozido, Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Ovo Escalfado, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Banana-Maçã, Queijo Branco. mais...
|
|
2044 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 24 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abreuzinhaca
|