Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 48,47g | Carbs: 39,58g.
Café da Manhã: Jasmine Chia em Grãos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Alhos-Poró. Jantar: Maçã, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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