Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 29,00g | Carbs: 68,57g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Duchen Biscoito Água e Sal. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Salada Vinagrete. Jantar: Omelete, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. mais...
|
|
1845 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abreuzinhaca
|