Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 29,48g | Prot: 51,40g | Carbs: 18,28g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Tirol Creme de Leite UHT Leve. Almoço: Repolho, Tomates, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Mãe Terra Semente de Chia, Alho, Cebolas, Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banha de Porco, Alho, Taco Abóbora Paulista. Lanches/Outros: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Lima Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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