|
дождалась!✊
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 98,97g | Prot: 50,35g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: оладушки миндальные от Плюшкиной, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Грудинка Домашняя. Jantar: Сало, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. mais...
|
|
1642 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|