Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 90,40g | Carbs: 264,32g.
Café da Manhã: 파리바게트 우리땅 강낭콩 찰떡빵, 파프리카, 방울 토마토, 적양배추, 오메기떡, 바나나, 라떼 커피. Almoço: 돌나물, 치킨. Jantar: 양상추 샐러드, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 귀리. Lanches/Outros: 호박고구마, 구운계란, 켈로그사 콘푸레이크, Costco 그래놀라 바(soft&chewy), 아몬드, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 단팥빵, 라떼 커피, 한삼인 홍삼활원, 네스카페 수프리모 커피믹스. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 기무라700
|