Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 120,62g | Prot: 66,24g | Carbs: 21,46g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Бекон Сырокопченый. Jantar: Ремит Грудинка Домашняя, Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Сердце Куриное, Iberica Маслины с Косточкой, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Капучино. mais...
|
|
2037 kcal
|
Exercício:
Boliche - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|