Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 99,61g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Tang Suco de Laranja, Cenouras, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Contra-filé, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Sadia Salsicha, Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos, Bimbo Rap10 Integral, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Freire
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