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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 37,54g | Carbs: 161,55g.
Almoço: Lacta Laka (25g), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caseiro e Natural Radite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pinhão Cozido. Lanches/Outros: Caqui, Ferrero Ferrero Rocher (1), Nutella Nutella. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElieteT
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