Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 107,05g | Prot: 82,74g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. Almoço: Beterrabas, Alface, Peixe Empanado Frito. Jantar: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Calabresa, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Casino Palmiers. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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