Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 115,88g | Carbs: 37,60g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Psyllium, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Banana Nanica, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Almoço: Linea Gelatina Diet, Salcique Pururuca, Bandeira Queijo Mussarela Palito. Jantar: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Abobrinha, Alho, Cebolas. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana4.0
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