Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 83,43g | Prot: 56,33g | Carbs: 21,97g.
Café da Manhã: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Лента Мягкий Сыр Фетос, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Nescafe Gold, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин. Jantar: Spar Люля Кебаб Любимый Spar, Солянка, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Огурец (с Кожурой). mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
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