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33 semanas
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109,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 16,21g | Prot: 46,29g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates, Romana Pão de Linhaça, Pão Integral. Almoço: Alface Americana, Tomates, Peito de Frango, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Limão, Peras, Maçã. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eladark
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