Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 50,52g | Carbs: 73,71g.
Almoço: Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Batata Doce. Jantar: Sementes de Linhaça. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElieteT
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