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Ultimo dia do desafio do ovo, e aconteceu a mesma coisa que o desafio anterior, no ultimo dia eu nao perdi nada nada! Tô triste? Tô nada, perdi -2,0kg em 3 dias, e constatei que queijo da roça, não me atrapalha emagrecer uhuuuuuu
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869 kcal
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Gord: 50,28g | Prot: 82,08g | Carbs: 17,00g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. Almoço: Contra-filé. mais...
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 Comentários
eliminei 4 kg valeu apena kkk
26 abr 18 por membro: lucienesantos1
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poww 2 kilão é ótimo! parabéns por conseguir ficar só nos ovos...
26 abr 18 por membro: davydcabral
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Eu comecei o desafio na quinta passada, hoje estou com -1kg. No segundo dia do desafio estava com -2kg, mas depois voltou.
26 abr 18 por membro: Dimeneg
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Gente
Uma dúvida!!!
A perca de peso no desafio do ovo resume a quê? perda de liquidos ou o corpo é forçado a queimar gordura?
26 abr 18 por membro: Erção
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Camila, mantenha a cetogênica por mais 15 dias com 5% de carboidrato.
26 abr 18 por membro: WRSA_Willian
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26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Davyd né mole nao viu kkkkkk
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Dimene, comigo nao voltou nao, eu continuei fazendo dieta depois do desafio que fiz 15 dias atras, e continuei perdendo peso
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Dimene, eu continuei fazendo minha dieta normal, não a do ovo
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Erção, eu nao faço ideia, certeza que a maior parte é retenção, por isso eu so uso essa estrategio p me redimir de uma jacada
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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WRSA vou montar algo aqui p ver se consigo ficar em 5% de carboidrato...mas suspeito que 5% de carbo já é minha dieta atual a meses kkkkkkkkkk
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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linda a diferença mais notavel foi barriga
26 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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Olhei aqui, estou fazendo 8% de carbos (14g por dia), com jejum de 20h todos os dias, e continuo sambando em volta do 69 rs
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Erick sempre é na barriga, pq quando como porcaria ela estufa muito, aí quando volto p dieta ela murcha novamente
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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Parabéns, ótimo resultado. Fiz também há quinze dias, perdi 400g e jejum de 24h, perdi 200g, a balança tá começando a teimar comigo, mas sigo firme.
26 abr 18 por membro: Valquíria da S. Souza
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Mano, meu sonho é conseguir fazer esse desafio kkkkkk
26 abr 18 por membro: barbaraabreu_1995
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26 abr 18 por membro: alessandraisaac1
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Valquiria quando a balança trava só gzuis ne huauhau entendo bem como é
26 abr 18 por membro: Camila.Gramelick
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como funciona esse desafio?
27 abr 18 por membro: Amanda Novais
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Histórico de Peso de Camila.Gramelick
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