|
|
1101 kcal
|
Gord: 81,21g | Prot: 83,56g | Carbs: 5,21g.
Almoço: Frango Assado, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo, Calabresa, Alface. Jantar: Alface, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Requeijão, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Manteiga (com Sal). mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Amo essa panqueca de farinha de castanha. No recheio, queijo e presunto. Por cima, requeijão. hummm Café amargo com creme de leite e canela para acompanhar. 👏😍
27 mar 18 por membro: Leila Nobre
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leila Nobre
|