918 kcal Gord: 50,83g | Prot: 52,22g | Carbs: 69,82g.   Café da Manhã: Chá Verde. Almoço: Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas, Alhos-Poró, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Jantar: Lowçucar Creme de Avelã, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Farinha de Amendoim, Ovo, Banana Prata. mais...



     
 

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