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Almoço: 01 Ovo Cozido 90g de Alface 20g de Azeite 30g de Amendoas 10g de Nozes
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1726 kcal
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Gord: 145,11g | Prot: 63,30g | Carbs: 51,04g.
Café da Manhã: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Avelã. Almoço: Alface de Folha Verde, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Ovo. Jantar: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo. Lanches/Outros: Sementes Chia Secas. mais...
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