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Café ☕️ da manhã 🍳 de sempre! Hoje acrescentei uma colher de chá de curry: aprovado 👍🏼☺️
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1152 kcal
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Gord: 69,54g | Prot: 84,86g | Carbs: 49,29g.
Café da Manhã: Café, Ghee, Ovo Mexido. Almoço: Guacamole com Tomates, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Truta no Forno ou Grelhada. Jantar: Ghee, Alho, Cebolas, Couve-Flor, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Nozes de Nogueira, Ameixas. mais...
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 Comentários
Ontem fiz 200g, porem não testei o curry. Hoje no almoço eu testo. Obg por compartilhar.
22 fev 18 por membro: douglasentringer
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como faz esse prato? parece muito bom
22 fev 18 por membro: marciane borges
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Marciane, bato dois ovos com um pouco de sal, uma colher de chá de curry e pouco de salsinha e levo para frigideira com um pouco de manteiga Ghee. Vou mexendo até ficar no ponto! 😉
22 fev 18 por membro: Lu Breginski
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