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1903 kcal
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Gord: 116,56g | Prot: 184,69g | Carbs: 19,36g.
Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha, Repolho, Beterrabas. Jantar: Morangos, Morangos, Frutiminas Morango , Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Bife de Carne de Vaca. mais...
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 Comentários
Delícia!!!parabéns pelas conquistas. Vale a pena, comida de verdade. Eu não faço para perda de peso, mas por ter uma doença autoimune inflamatória. Dieta paleo me ajuda muito. Gratidão pelas postagens me inspiram muito. Preciso colocar algumas feirinhas por causa de meu intestino que é preso demais. Você come frutas em separado Ou junto com sua refeição? Meu problema é com a frutose me inflama muito. Mas preciso comer fibras que não me irritam o intestino e as mais saudáveis estão no bagaço das frutas. Alguma sugestão para caso de constipação pelo fato de fazer paleo? Obrigado bj
18 mar 18 por membro: marcia.c.s.a
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Que bom poder ajudar.
Não faço muito consumo de frutas, mais quando como é as permitidas pela low carb, pois meu objetivo é perder peso, mais continue pesquisando sobre, sempre tem muitos assuntos sobre isso com o Dr. Juliano Pimentel no YouTube
18 mar 18 por membro: biabfreitas20
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Histórico de Peso de biabfreitas20
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