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1781 kcal
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Gord: 87,89g | Prot: 132,24g | Carbs: 114,10g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cebolas, Alface, Tomates, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês, Hortifruti Suco de Açaí, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Chá (Infusão). mais...
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Histórico de Peso de ilaune
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