Jornal de nani005, 08 jan 18

Concordo com você. O que estou gostando é que tenho sentido menos vontade de consumir estas "não comidas", digamos assim. Até carne vermelha, que eu não me imaginava ficar sem, reduzi drasticamente!!! Percebo o quanto é difícil a digestão. Já a carne branca e os ovos têm me atraído cada vez mais. E as saladas? Uma infinidade de combinações que enchem os olhos e o paladar. 

também não chamo de lixo como alguns fazem😉 

és vegano? 

@Jessica Hi Fi ,não seja extremista.Meu post não se refere a nada do que você disse. A questão aqui é de quem post "comida de verdade",mas na verdade está se iludindo com certos alimentos,cada um tem o direito de comer o que bem quiser,mas falar que é um alimento natural/saudável ou intitular como "comida de verdade" já é outra história. 

jessica, ninguém falou nada disso. Releia! 

Eu voto em queimar na fogueira 

É isso aí, Nani. Para mim, comida de verdade é a que não tem rótulo (se for orgânica, melhor), mas consumo alguns industrializados, dando preferência a coisas com uma lista de ingredientes mais simples. 

Fat Runner, perfeito! Hoje é super difícil ter uma alimentação saudável livre dos produtos industriais, o importante é fazer boas escolhas,também opto por produtos do tipo quanto menos ingredientes melhor! Acho importantíssimo a leitura dos rótulos, saber o que tem na aquele alimento e pesquisar sobre aqueles ingredientes,tem gente que leva gato por lebre e acha está fazendo uma boa escolha. 

Olá, na minha opinião comida se verdade é aquilo que vem prontamente da natureza, sem qualquer modificação. Aqui na Alemanha tem mto a onda so "Bio"... bio pra lá e bio pra cá. Custam muito mais caro que o normal e já foi provado que é a mais pura fraude se vc realmente não souber do fornecedor. Agora temos que saber diferenciar um tomate por exemplo, in natura de um tomate pelado em conserva. Diferenciar de cogumelos frescos de cogumelos em conserva. Nem vamos entrar no mérito dos produtos altamente industrializados cheios de corantes e conservantes. Isso realmente não merece ser comido. Aqui em casa consumimos vegetais, carnes, queijos e ovos comprados normalmente no supermercado e higienizados adequadamente. Evitamos ao máximo produtos altamente industrializados cheios de quimicas. Molho de tomate por exemplo, fazemos o nosso. Acho difícil chamar qualquer comida de lixo mas eu também evito comer produtos altamente industrializados. Porém, não vivo na neura e meu filho as vezes pede Gummibärchen (haribo), chips e bolo e eu também acabo comendo junto🤐🤐🤐😮😮😮. Entretanto isso acontece esporádicamente e em pequenas quantidades. Assim acho que a vida fica mais leve e sem neuroses e compulsões. A única coisa que é proibido aqui em casa são refrigerantes.