Jornal de Adriana Gomes Alves, 07 dez 17


1872 kcal Gord: 42,28g | Prot: 45,67g | Carbs: 180,66g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Queijo Parmesão (Ralado), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Abacaxi, Perdigão Coração de Frango. Jantar: Caipirinha, Polenta Frita, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . mais...

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