Jornal de emagrecerenata, 23 nov 17


780 kcal Gord: 56,58g | Prot: 55,46g | Carbs: 13,07g.   Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Tio Paco Azeitonas Verdes, Perdigão Presunto, Davaca Queijo Mussarela, Ovo Cozido. mais...

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