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1293 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 112,50g | Carbs: 66,82g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Emental, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos, Rei do Mate Mate com Menta. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Gouda, Pepino (com Casca), Quiabo, Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Coração de Frango. Jantar: Abobrinha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino (Descascado), Tomates, Zona Sul Radicchio. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Iogurte Natural, Maracujá, Royal Gelatina sem Sabor. mais...
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Histórico de Peso de Adriana Gomes Alves
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