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Oi gente! Alguem sabe no que se baseia a tal da dieta 5S aqui na minha cidade tem um centro de estetica que faz propaganda mas só a consulta inicial já é 250,00R$ então to fora, mas gostaria muito de saber do que se trata, alguem aqui sabe?
Obs: não quero cardapio nen nada e NÂO não estou tentando bancar a esperta e ter de graça só queria saber do que se trata mesmo tipo é LC, é Dukan, é o que?
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968 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 105,65g | Carbs: 67,41g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Patinho, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Morangos. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
O que eu sei é que é um método composto de 5 segredos, tratamentos estéticos, dieta baixa em calorias com acompanhamento de uma nutri e uma reprogramação do hipotalamo que eles dizem ser uma desinflamação...
https://boaforma.abril.com.br/dieta/o-que-voce-precisa-saber-sobre-o-metodo-5s-emagrecimento/#
02 out 17 por membro: Daiane Burilo
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Oi! Não vale a pena! Você imagina mil e uma coisas, eles lhe recomendam vitaminas e outros remédios, até aí ok. Mas a restrição alimentar é muito dura, vai ter um dia que vc só vai poder comer maçã por exemplo, é um número determinado. Acho loucura, quem se subordina a isso é depois não continua, vai acabar engordando. O método Low Carb e o paleo, vc pesquisando direitinho vão valer muito mais a pena e vai sair mais barato.
02 out 17 por membro: pvaz1
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