Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3149 kcal
|
Gord: 263,71g | Prot: 132,38g | Carbs: 85,24g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Natural Life Cacau Puro em Pó, Coco Seco, Castanhas-do-Pará. Almoço: Cebolinha Verde, Repolho Verde, Tomates, Banha de Porco, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Coco Seco, Castanhas de Caju, Frimesa Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Amêndoas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|