Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2819 kcal
|
Gord: 234,86g | Prot: 94,06g | Carbs: 129,44g.
Café da Manhã: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Coco Seco, Castanhas de Caju, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju, Ovo, Coco Seco. Jantar: Abacate, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Coco Seco, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Pereira Amendoim Torrado e Moído. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Tem hora que empatar é lucro kkkk
15 set 17 por membro: Boucinha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|