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Hoje foi Omelete nutritivo! Dessa vez calabresa e bacon pra dar mais energia;)
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766 kcal
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Gord: 59,25g | Prot: 42,58g | Carbs: 16,12g.
Café da Manhã: Café, Zero-Cal Adoçante. Jantar: Jussara Creme de Leite, Banha de Porco, Now Foods Omega 3, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Now Foods Omega 3, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mostarda, Contra-filé. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Limpeza - 5 horas, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de maryelvida
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