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Pipoca fit!! Nada de oleo e nem manteiga!
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1636 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 102,50g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia. Jantar: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vitafor Ômegafor. Lanches/Outros: Pachá Milho para Pipoca, Max Titanium L-Glutamina, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
muito bom, mas lembrar de comer com moderação. Cuidado com o amido de está querendo perder peso
10 set 17 por membro: raquelsouza lima
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10 set 17 por membro: FabianaS.A
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Histórico de Peso de djanearaujo
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