Jornal de Lane 13, 31 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
70,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

427 kcal Gord: 23,61g | Prot: 28,80g | Carbs: 27,42g.   Café da Manhã: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café (Infusão), Ovo Frito, Sadia Bacon. Almoço: Brócolis, Espinafre, Carne de Vaca Moída, Abobrinha, Beterrabas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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