Jornal de alopescarolina, 30 ago 17

Almoço delícia: alface, vagem, chuchu, brócolis gratinado e filé de frango. #LowCarb

161 kcal Gord: 8,25g | Prot: 15,35g | Carbs: 8,25g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis, Alface, Chuchu, Vagem. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Nozes sem Casca. mais...

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