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vamos jantar!
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977 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 77,14g | Carbs: 18,28g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Alface, Couve Manteiga Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Seara Linguiça Defumada Fininha, Maxixe, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Lanches/Outros: Sadia Salamitos (Pacote), Batatas Fritas (com Sal). mais...
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