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900 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 86,80g | Carbs: 31,43g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Repolho, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Perdigão Peito de Peru Defumado, Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. mais...
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