Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 162,75g | Prot: 85,31g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Almoço: Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Noz Macadâmia Macadâmia, Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
E segue com 82 kg. Que coisa em meu amigo.
01 ago 17 por membro: Boucinha
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@davydcabral liga não porque 82kg é melhor que 106kg, não engordar já é sua vitória! Faça por vc e não pelos outros;)
01 ago 17 por membro: maryelvida
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@Maryelvida não estou desmotivando o meu amigo Davydcabral. Qualquer dieta de emagrecimento se não funcionar para peso tem que ser revisada. Passou da hora de mudar de estratégia.
01 ago 17 por membro: Boucinha
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Boucinha, por uns 10 dias comendo creme de leite para não estragar e jogar fora, não sei como não engordei... mas a última caixinha acaba hoje.
01 ago 17 por membro: davydcabral
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Maryelvida o q vc falou é verdade, não voltar aos 106 é uma vitória incrível e olha q como mtoooo kkkkk
01 ago 17 por membro: davydcabral
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Isso aí, Davyd, um dia de cada vez e a gente lá!
01 ago 17 por membro: juliealv
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Cara, vou te dizer o que uma amiga nutri me falou quando eu era gordo: "tua barriga não é lixo, bota fora, ou tu te acha pior que o lixo?" palavras dela kkkkk
04 ago 17 por membro: Boucinha
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Pois é Boucinha, to pensando assim a mto tempo tb... mas as vezes é inevitável mergulhar no meio do lixo kkkkk
04 ago 17 por membro: davydcabral
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Histórico de Peso de davydcabral
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