Jornal de Ramon_Cornejo, 22 jul 17

Hola Ramón, no sé a qué te refieres con "qué cuerpo es más estético", pero creo que si persigues tener músculos y más cuerpo, entonces vas bien. Aquí hay varios chicos que están en la misma que tú y podrían comentar aquí para guiarte. ¡Saludos! 

no se , a mi me gustan ambos ajajaj lo estetico depe nde de cada uno asi q tu ve que te gusta mas a ti ;) 

creciste haciendo superavit calorico o solo aumentaste la proporcion de prote en tus macros cn calorias de mantenimiento? saludos 

poca grasa un cuerpo se ve estético 🐣 

Primera 

La primera foto sin duda  

Un cuerpo estético como el dela primera foto, no es un cuerpo sano. Pero si buscas lo estético como consejo sigue haciendo volumen para aumentar masa. Y despúes del 18 de septiembre ponte a definir para estar con el mismo porcentage de grasa corporal que la primera foto y verte un poquitin más grande para la primavera/verano. Saludos y ánimo. 

Igualmente lo que dice la Caro, si buscas volumen y más % de músculo entonces está bien la foto 2 ! 

@lunarcurse fue con superavit calórico y con una mayor proporción de proteínas. 

Si, creo que a las mujeres les gusta la primera fot, en la mayoría de los casos. Seguiré los consejos y haré un poco más de masa muscular para entrar a definición en septiembre =) 

mejor la segunda, mas fuerte saludos 

Creo que a la mayoría de las mujeres nos gustan los músculos en los hombres pero hasta cierto punto. Llama mucho la atención un cuerpo esbelto y marcado. Cuando ya te ves muy robusto ya no nos gusta tanto, salvo excepciones. Eso es en general. El tema es qué es lo que tu quieres. Si te gusta verte mas corpulento sigue en el camino que vas. La idea es que tú te sientas cómodo contigo mismo 😉 

Entré en definición hoy, así que voy al esbelto. 

Prefiero la foto del lado izquierdo. Mas flaco, mas estético.  

Prefiero la foto del lado izquierdo. Mas flaco, mas estético.