Bolinho de sardinha Lowcarb.
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730 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 51,66g | Carbs: 31,23g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Molho Bolonhesa. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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Comentários
10 jul 17 por membro: AmandaDias28
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10 jul 17 por membro: gabinavarro.n
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hummmm... passe a receita, parece maravilhoso...
10 jul 17 por membro: Marcia de Andrade
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Nossaaaa!!! Divide essa receita aí com a gente!
10 jul 17 por membro: LuTrin
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10 jul 17 por membro: samyrapacifico
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Desculpem pela demora, a receita é muito fácil inventei sem grandes pretensões.
1 ovo, 2 colheres de farinha de linhaça dourada e sardinha. Bati tudo na mão mesmo é coloquei na forminha de silicone e deixei uns 10 min na air fryer.
10 jul 17 por membro: soizabela
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