Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 88,27g | Carbs: 115,67g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pastel de Carne. Jantar: Manteiga (com Sal), Pantanal Goma para Tapioca, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Power Jump - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loyal Sea
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