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Saindo do JI de 12hs. Ovo, peito de frango e alface.
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1310 kcal
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Gord: 81,33g | Prot: 129,72g | Carbs: 7,88g.
Café da Manhã: Castanha Daki Torrada e Salgada. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Ovo. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango, Queijo Coalho, Ovo. Lanches/Outros: Queijo Coalho. mais...
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Histórico de Peso de Leila Nobre
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