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Brigadeiro de Batata Doce
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744 kcal
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Gord: 24,84g | Prot: 30,27g | Carbs: 111,83g.
Café da Manhã: Pêssegos, Pão Integral, Ovo, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Burger King Casquinha Recheada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Batata Doce. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Ler - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ClaudinhaT
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