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823 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 55,23g | Carbs: 27,37g.
Café da Manhã: Água, Água. Almoço: Pura Nata Creme de Nata, Brócolis, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Seara Salsicha Hot Dog, Brócolis, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Lanches/Outros: Água, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Água, Água, Água. mais...
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Comentários
Após meu segundo JI, agora de 17horas, vou almoçar, bisteca de porco, repolho refogado e brócolis com nata. Hummmmmmm
08 nov 16 por membro: Leila Nobre
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