Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3335 kcal
|
Gord: 313,39g | Prot: 85,68g | Carbs: 51,26g.
Café da Manhã: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Aviação Manteiga sem Sal, Leite de Coco. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Costa Sul Filé de Merluza, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|