Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 60,40g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Itambé Leite Semidesnatado, Café (Infusão), Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde Cozido. Jantar: Itambé Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Mirahi Doce de Leite, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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