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Em busca do 64.700 menor peso.
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68,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 77,46g | Prot: 126,49g | Carbs: 263,29g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Acerola, Seara Moela de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Monster Energy Mango Loco, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Leite Condensado, Purê de Batata, Bife a Parmegiana, Bohemia Bohemia Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Ovo de Páscoa Prestígio. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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