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queria colocar fotos, mas não dá né? :(
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1451 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 144,01g | Carbs: 64,00g.
Café da Manhã: Bio2 Protein Alfarroba + Amendoim, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Ovo Mexido, Batata Doce, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Cenouras, Queijo Minas, Alface, Picanha sem Gordura. Jantar: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar. Lanches/Outros: Tangerina, Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 6 minutos, Abdominal - 5 minutos, Remo - 10 minutos, Spinning - 1 hora e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 14 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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 Comentários
Aimm eu também queria adicionar várias Fotos!! Mais até agora não encontrei disponibilidade.
:(
26 nov 15 por membro: Nanda Camilla
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Pois é, tem a opção "imagem" mas não abre nada para anexar fotinho! #chateada hahahaha
26 nov 15 por membro: AnnaK-
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Meninas vocês tem que clicar em imagem e dentro daquele código que é gerado ([img [/img]) colocar o link da foto de vocês.
26 nov 15 por membro: CamilaMylla
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Ahhh, mas se for uma foto do PC? Vou tentar! Obrigadaaa!!!!!!! :D
26 nov 15 por membro: AnnaK-
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Não entra, não... Fazer upload de uma foto que tenha no computador.
26 nov 15 por membro: AnnaK-
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não consegui..:(
Cocolo o link da imagem dentro dos colchetes?
26 nov 15 por membro: Nanda Camilla
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Tem que ser imagem da internet. Sim, coloca entre os colchetes: [img]link aqui[/img]
26 nov 15 por membro: CamilaMylla
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A taa vô tentar, eu estava pegando imagem salva no PC. :) Brigadaaa beijoo
26 nov 15 por membro: Nanda Camilla
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ahhhhhhhhhh tá!!! Obrigada! :D
26 nov 15 por membro: AnnaK-
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26 nov 15 por membro: CamilaMylla
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a gente devia fazer um grupo no FB!
30 nov 15 por membro: bruna1981
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ihhh, nada de facebook! lá se metem demais nas nossas vidas, nossas dietas, mas ajudar e apoiar que é bom, ninguém ajuda! Deixa a gente interagir por aqui mesmo que fico mais à vontade! ;)
01 dez 15 por membro: AnnaK-
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